نادال يعتبر واحدا من افضل لاعبي العالــم من ناحية اللياقة البدنية والقوة أيضا ، حيث ان الكثير من اللاعبين يهملون جانب العامل اللياقي اثناء فترة احترافهم للتنس.
نادال ذكر في حوار سابق أن لياقته البدنيه فقط هي التي تمنحه القدره علي المنافسه بكل قوه في البطولات الكبرى”.
فنجدهم يكونوا اكثر عرضه للإصابات وأيضا يكونوا غير قادرين على التماشي مع موسم التنس الطويل والشاق ، فاللياقة البدنيه بالتنس من الامور الضرورية جدا التي تضمن للاعب خوض جميع بطولات الموسم بدون ارهـــاق او تعثر بالإصابات الناتجة عن قلة المخزون اللياقي.
